Kako radi tekar terapija
Tekar terapija (TECAR — Transfer of Energy Capacitive and Resistive) koristi visokofrekventnu radiofrekventnu energiju od 448 kHz koja prodire duboko u tkivo i generiše toplotu iznutra. Za razliku od klasičnih toplotnih tretmana koji greju površinu kože, tekar dostiže mišiće, tetive, zglobove i kosti na dubinama od 3 do 10 cm.
Postoje dva načina rada koji se kombinuju tokom jednog tretmana:
Kapacitivni mod — deluje na meka tkiva (mišiće, fasciju, potkožno tkivo). Povećava cirkulaciju krvi i limfe, opušta mišićni spazam i smanjuje otoke.
Rezistivni mod — cilja dublja, gušća tkiva: tetive, ligamente, hrskavicu i kost. Stimuliše metabolizam na ćelijskom nivou i ubrzava regeneraciju tkiva koje se sporo zarastaju.
Stanja koja dobro reaguju na tekar terapiju
Sportske povrede — istegnuća, uganuća, parcijalne rupture mišića i tetiva. Tekar dramatično ubrzava oporavak i vraća sportiste na teren ranije nego klasičan tretman.
Artroze i ukočeni zglobovi — kuk, koleno, rame, skočni zglob. Dubinska toplota poboljšava prokrvljenost hrskavice i smanjuje jutarnju ukočenost i bol.
Tendinopatije — ahilova tetiva, rotatorna manžetna, patelarni ligament. Tekar aktivira biološke procese zarastanja u tetivama koje su “zaglavljene” u hroničnom stanju.
Postoperativna rehabilitacija — posle operacija kolena (npr. rekonstrukcija LCA), kuka ili ramena. Smanjuje otoke, ubrzava oporavak tkiva i skraćuje period mirovanja.
Bol u vratu i donjem delu leđa — naročito kod stanja praćenih mišićnim spazmom i ograničenim pokretom.
Šta osećaš tokom tretmana
Tretman je prijatan. Pacijent oseća postepeno zagrevanje tretiranog dela — slično toploj oblozi, ali iznutra. Terapeut radi pokretima nalik masaži, prilagođavajući intenzitet i brzinu tokom celog tretmana.
Za razliku od shockwave-a, tekar ne izaziva nelagodu. Posle tretmana zona ostaje topla i opuštena. Mnogi pacijenti opisuju osećaj lakoće i smanjenog bola odmah posle prvog tretmana.
Standardna serija je 6–10 tretmana, zavisno od stanja. Tekar se često kombinuje sa manuelnim radom ili vežbanjem za kompletni plan oporavka.